AJINOMOTO PARK

スティック野菜 2色のディップ添え

4人前 15分 177kcal/人

材料(4人分)

パプリカ(赤)
1個
きゅうり
1本
大根
8cm
にんじん
8cm
セロリ
1/2本
アボカド
1/2個
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
A
 練りわさび
小さじ1
 めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
小さじ1
 レモン汁
小さじ1
B
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
 からし明太子
10g

作り方

  1. パプリカ、きゅうり、大根、にんじん、セロリはスティック状に切りそろえる。
  2. アボカドはタテ半分に切って種を除き、スプーンで果肉をくり抜いてつぶす。「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを加えて混ぜ、わさびアボカドディップを作る。
  3. Bを混ぜ合わせて明太子マヨディップを作る。
  4. (1)の野菜スティックに、(2)、(3)のディップを添える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。