AJINOMOTO PARK

キャベツのトマトジュース煮込み

2人前 20分 157kcal/人

材料(2人分)

キャベツ
1/4個(300g)
A
 トマトジュース缶・1缶
160ml
 水
3/4カップ
コンビーフ缶
1/2缶(50g)
じゃがいも・メークイン
1個
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
2個
こしょう
少々

作り方

  1. キャベツは芯を取り、4cm角に切る。コンビーフは粗くほぐす。じゃがいもは皮をむき、5mm幅の輪切りにする。
  2. 鍋にAを熱し、「コンソメ」を砕いて入れ、煮立ったら(1)のじゃがいもを加えてフタをし、弱火で5分煮る。
  3. (1)のキャベツ・コンビーフを順に加え、さらに5分煮て、こしょうをふり味を調える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。