AJINOMOTO PARK

わかめとトマトの帆立風味冷や汁

2人前 15分 198kcal/人

材料(2人分)

わかめ・塩抜き
20g
トマト・小
1個
2カップ
「味の素KK干し貝柱スープ」
大さじ1と1/3
「瀬戸のほんじお」
少々
ご飯
200g
いり白ごま
少々

作り方

  1. わかめは食べやすい大きさに切る。トマトは湯むきにして角切りにする。
  2. 鍋に水カップ1/4、「干し貝柱スープ」を入れて火にかけて溶かし、火を止めて残りの水を加えて、塩で味を調える。
  3. ご飯は冷水でサッと洗う。
  4. 器に(3)のご飯を盛り、(1)のわかめ・トマトをのせ、(2)の汁をかけ、白ごまをふる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。