AJINOMOTO PARK

冷やしだし茶漬け

1人前 3分 222kcal/人

材料(1人分)

ご飯
120g
トマト
1/4個
青じそのせん切り
1枚分
しらす干し
適量
いり白ごま
適量
A
 水
3/4カップ
 「ほんだし」
小さじ1と1/2

作り方

  1. トマトは1cm角に切る。
  2. 器にご飯を盛り、(1)のトマト、しそ、しらす干し、ごまの順にのせる。
  3. Aを合わせてだし汁を作り、(2)にかける。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。