オクラのだし煮

AJINOMOTO PARK

オクラのだし煮

2人前 5分 17kcal/人

材料(2人分)

オクラ
10本(100g)
A
 水
200ml
 「ほんだし」
小さじ2

作り方

  1. オクラはガクを取り、斜め半分に切る。
  2. 鍋にA、(1)のオクラを入れて火にかけ、オクラがやわらかくなるまで煮る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。