AJINOMOTO PARK

かぼちゃとオクラのスープ野菜

2人前 15分 132kcal/人

材料(2人分)

かぼちゃ
1/8個
オクラ
4本
トマト
1/2個
ウインナーソーセージ
2本
しょうが
1かけ
A
 水
300ml
 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個

作り方

  1. かぼちゃはひと口大の薄切りにし、トマトはひと口大に切る。オクラ、ソーセージは斜め半分に切る。しょうがはせん切りにする。
  2. 鍋に(1)のオクラ・ソーセージ、Aを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、(1)のかぼちゃ・トマトを入れ、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。
  3. 器に盛り、(1)のしょうがをのせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。