AJINOMOTO PARK

キャベツとツナのレンチンナムル

4人前 5分 76kcal/人
レンチンで楽々♪香味ペーストが味の決め手!

材料(4人分)

キャベツ・正味
1/4個(250g)
ツナ油漬缶
1缶(70g)
A
 「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8と1/2g)
 いり白ごま
小さじ1/2

作り方

  1. キャベツは食べやすい大きさにちぎる。ツナは油をきる。
  2. 耐熱容器に(1)のキャベツ・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。