AJINOMOTO PARK

きゅうり・ツナのおにぎり

2人前 5分 525kcal/人

材料(2人分)

温かいご飯
480g
きゅうり
1本
「やさしお」
適量
ツナ缶(小)・1缶
80g

作り方

  1. きゅうりは薄いいちょう切りにし、「やさしお」少々をふってしんなりさせ、水気をしぼる。ツナ缶は汁気をきる。
  2. ご飯に(1)のきゅうり・ツナを混ぜ合わせ、6等分する。手に「やさしお」少々をふり、丸形のおにぎりを6個握る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。