AJINOMOTO PARK

つぶしかぼちゃのみそスープ

2人前 10分 106kcal/人

材料(2人分)

かぼちゃ・正味
150g
A
 水
2と1/2カップ
 「ほんだし」
小さじ1/2
 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/2
みそ
大さじ2

作り方

  1. かぼちゃは種とワタをスプーンで取り除き、皮をむいて小さめに切り、耐熱ボウルに入れて電子レンジ(600W)で3分加熱し、熱いうちにつぶす。
  2. 鍋にAを入れて煮立て、みそを溶き入れる。
  3. 器に(1)のかぼちゃを等分に入れ、熱い(2)の汁を等分に注ぐ。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。