AJINOMOTO PARK

かぼちゃまんじゅう

2人前 5分 69kcal/人

材料(2人分)

冷凍かぼちゃ・2個
80g
干しぶどう
大さじ1/2
A
 「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1/2
 「瀬戸のほんじお」
少々

作り方

  1. 冷凍かぼちゃはラップで包み、電子レンジ(600W)で40秒加熱する。上下を返してさらに1分、やわらかくなるまで加熱し、フォークでつぶす。
  2. 干しぶどうはザルに入れてサッと湯をかけて、(1)のかぼちゃに加えて混ぜ、Aで味を調える。
  3. ラップに(2)を1/4量とり、小さく茶巾にしぼる。同様に3つ作る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。