AJINOMOTO PARK

エスニック風焼鳥

2人前 20分 342kcal/人

材料(2人分)

鶏もも肉
1枚(300g)
A
 プレーンヨーグルト
大さじ3
 カレー粉
小さじ1
 「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
 こしょう
少々
 しょうゆ
小さじ1/2
 「Cook Do」オイスターソース
小さじ1
 チリペッパー
少々
パプリカ(赤)・乱切り
適量
すだち・くし形切り
適量

作り方

  1. 鶏肉は全体をフォークで突き、2cm角に切る。ボウルに入れ、Aを加えてよくもみ込み、20分ほどおく(時間外)。
  2. (1)の鶏肉を竹串に刺し、焼き網でこんがりと焼く。器に盛り、パプリカ(赤)、すだちを添える。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。