秒速 生ピーマンの肉づめ

AJINOMOTO PARK

秒速 生ピーマンの肉づめ

1人前 4分 274kcal/人
ピーマンがパリッ!肉がジュワっとたまらない♪

材料(1人分)

ピーマン
2個
A
 合いびき肉
80g
 絹ごし豆腐
80g
 「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8と1/2g)

作り方

  1. ピーマンはタテ半分に切って種を取り除く。
  2. ビニール袋にAを入れてよく混ぜ合わせ、袋の角を切って耐熱皿に4等分にしぼり出す。ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  3. (1)のピーマンに(2)をのせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。