AJINOMOTO PARK

シリコンスチーマーで お手軽ドリア

2人前 15分 602kcal/人

材料(2人分)

ご飯
200g
玉ねぎ
50g
グリーンアスパラガス
2本(40g)
ウインナーソーセージ
4本
A
 牛乳
2カップ
 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
 こしょう
少々
強力粉
20g
バター
20g
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
スライスチーズ
2枚
パセリのみじん切り
少々

作り方

  1. 玉ねぎは薄切りにし、アスパラ、ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。Aは混ぜて溶かしておく。
  2. シリコンスチーマーに強力粉、バターを入れ、フタをせずに電子レンジ(600W)で40秒加熱する。熱いうちによく混ぜ、(1)のAを少しずつ加えて混ぜる。
  3. (1)の玉ねぎ・アスパラを加え、フタをせずに電子レンジで時々混ぜながら8分加熱する。
  4. (1)のソーセージを加え、フタをせずに電子レンジでさらに2分加熱し、「コンソメ」、ご飯を加え混ぜる。
  5. スライスチーズをのせて電子レンジでさらに2分加熱し、パセリをかける。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。