AJINOMOTO PARK

おかひじきと貝割れのサラダ

2人前 8分 20kcal/人

材料(2人分)

おかひじき
1パック(100g)
貝割れ菜
1パック(100g)
「味の素」
少々
しょうゆ
適量

作り方

  1. おかひじきは塩少々を加えた熱湯でサッとゆで、冷水にとる。長いものは3cm長さに切る。貝割れ菜は根元を切り落とし、ザク切りにする。
  2. (1)のおかひじき・貝割れ菜を「味の素」、しょうゆであえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。