アスパラとゆで卵のツナマヨサラダ

AJINOMOTO PARK

アスパラとゆで卵のツナマヨサラダ

2人前 15分 284kcal/人

材料(2人分)

グリーンアスパラガス
4本
固ゆで卵
2個
ツナ油漬缶
1缶(80g)
A
 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ3
 粒マスタード
大さじ1
 牛乳
小さじ2
 トマトケチャップ
小さじ2
 砂糖
小さじ1
 「瀬戸のほんじお」
適量
 こしょう
適量

作り方

  1. アスパラはゆでて、食べやすい大きさの斜め切りにする。ツナは油をきる。
  2. ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のアスパラ・ツナ、ゆで卵を加え、ゆで卵を粗くくずしながら混ぜ合わせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。