ちくわのマヨコーン焼き

AJINOMOTO PARK

ちくわのマヨコーン焼き

3人前 10分 66kcal/人

材料(3人分)

ちくわ
3本
ホールコーン缶
大さじ1
玉ねぎ・粗みじん切り
大さじ1
青のり
小さじ1/2
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ2

作り方

  1. ちくわはタテ半分に切り、さらにヨコ半分に切る。コーン缶は汁気をきる。
  2. ボウルに(1)のコーン、玉ねぎ、青のり、「コクうま」を混ぜ合わせる。
  3. (1)のちくわに(2)をのせて、オーブントースターで5分ほど焼く。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。