AJINOMOTO PARK

野菜たっぷり味噌汁ガーリック風味

4人前 15分 64kcal/人

材料(4人分)

もやし
1/2袋
ほうれん草
2株
にんじん
1/4本
にんにくのすりおろし
小さじ1
A
 水
4カップ
 「ほんだし」
小さじ4
溶き卵
1個分
みそ
大さじ3
いり白ごま
少々

作り方

  1. ほうれん草は3cm長さに切り、にんじんはせん切りにする。
  2. 鍋にAを入れて煮立て、もやし、(1)のほうれん草・にんじん、にんにくを加えて煮る。
  3. 火が通ったら、みそを溶き入れ、溶き卵を回し入れてひと煮立ちさせ、器に盛り、ごまをふる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。