AJINOMOTO PARK

レンジで小松菜のおひたし

2人前 5分 35kcal/人
たった5分で完成◎もう1品ほしいときに♪

材料(2人分)

小松菜・小
1束(120g)
A
 水
1/2カップ
 しょうゆ
大さじ1/2
 みりん
大さじ1/2
 「ほんだし」
小さじ1
削り節
1パック

作り方

  1. 小松菜は5cm長さに切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、水気をきる。
  2. ボウルにAを入れて混ぜ、(1)の小松菜を加えてあえる。
  3. 器に盛り、削り節をのせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。