AJINOMOTO PARK

イカのマヨホイル焼き

2人前 15分 199kcal/人

材料(2人分)

いか
1杯
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
一味唐がらし・好みで
適量

作り方

  1. いかは腹ワタごと足を抜き出し、胴はエンペラを取り、1cm幅の輪切りにする。足は腹ワタと目を切り離し、1本ずつに切り分け、長いものは長さを半分に切る。
  2. アルミホイルを広げ、(1)のいかを並べて包み、オーブントースターで火が通るまで焼く。
  3. アルミホイルを開け、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、アルミホイルを開いたままオーブントースターでマヨネーズに焼き色がつくまで焼き、好みで一味唐がらしをふる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。