AJINOMOTO PARK

男の子女の子おにぎり

2人前 10分 148kcal/人

材料(2人分)

ご飯
120g
焼きたらこ
10g
のり・10cm×10cm
1枚
スライスチーズ・5cm×5cm
1枚
ロースハム
1/4枚
「アジシオ」
適量

作り方

  1. たらこはラップに包み、電子レンジ(600W)で20秒ほど加熱し、ほぐす。
  2. ボウルにご飯、(1)のたらこを入れ、「アジシオ」をふり、よく混ぜて2等分し、ラップに包んで丸いおにぎりを2個握り、ラップを取る。
  3. のりは(2)のおにぎりの大きさに合わせて切ってから、前髪の形に切り、それぞれ(2)のおにぎりの上にのせ、再びラップで包み、のりをなじませる。
  4. 残りののりは目、眉毛、鼻、口、女の子用にサイドの髪の毛の形に切る。スライスチーズはサイドの髪の毛用ののりをのせ、ようじで切り抜く。ハムはストローで丸く型抜きし、ほっぺたを作る。
  5. (3)のおにぎりの上に(4)の目・眉毛・鼻・口・ほっぺたをそれぞれの部分にのせ、女の子用には(4)のサイドの髪の毛をつける。

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