秒速 ブロッコリーベーコン

AJINOMOTO PARK

秒速 ブロッコリーベーコン

2人前 3分 133kcal/人

材料(2人分)

ブロッコリー
1個(正味200g)
ベーコン
2枚(40g)
「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8と1/2g)

作り方

  1. ブロッコリーはひと口大に切り、ベーコンは1.5cm幅に切る。
  2. ビニール袋に(1)のブロッコリー・ベーコン、「香味ペースト」を入れてよくもみ、耐熱皿に移す。ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。