AJINOMOTO PARK

かぼちゃの濃厚ベジマヨホットサンド

1人前 15分 927kcal/人

材料(1人分)

食パン6枚切り
2枚
かぼちゃ・正味
150g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ4と1/2
「瀬戸のほんじお」
少々

作り方

  1. かぼちゃは種とワタを取り、ラップで包み、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱し、裏返してさらに2分30秒加熱する。粗熱が取れたら、果肉と皮を分け、別々のボウルに入れる。
  2. (1)のかぼちゃの果肉に「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ4を加えて混ぜ、塩で味を調える。(1)のかぼちゃの皮に「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ1/2を加えて混ぜ、塩で味を調える。
  3. 食パンはオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、1枚に(2)のかぼちゃの果肉を広げのせ、その上に(2)のかぼちゃの皮を広げのせ、もう1枚の食パンをのせてはさみ、半分に切る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。