AJINOMOTO PARK

チキンの照り煮

2人前 7分 186kcal/人

材料(2人分)

鶏むね肉
1枚
長ねぎ
1/2本
A
 しょうがの薄切り
3枚
 水
1/4カップ
 「Cook Do」オイスターソース
大さじ1
 酒
大さじ1
 みりん
大さじ1
 しょうゆ
小さじ1
 「丸鶏がらスープ」
小さじ1/2

作り方

  1. 鶏肉はそぎ切りにする。ねぎは2cm幅に切る。
  2. フライパンにAを入れて強火で煮立て、(1)の鶏肉・ねぎを加える。
  3. 肉に火が通るまで2~3分煮からめる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。