AJINOMOTO PARK

わかめと麩のお吸いもの

4人前 10分 48kcal/人

材料(4人分)

A
 カットわかめ(乾)
小さじ2
 焼き麩・小
20個
梅干し・6%塩分
2個
B
 「ほんだし」
小さじ1と1/3
 「瀬戸のほんじお」
小さじ2/3
 しょうゆ
少々
 酒
小さじ1
熱湯
3カップ

作り方

  1. 椀4つにA、Bの1/4量ずつ入れ、梅干しは実をちぎって半分ずつ入れる。
  2. (1)に沸騰した湯を150mlずつ注ぎ、サッと混ぜる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。