AJINOMOTO PARK

ツナと水菜のコクうまサラダ

4人前 8分 101kcal/人

材料(4人分)

ツナ缶・小1缶
80g
水菜・1/2束
100g
マッシュルーム・4個
40g
しょうが・せん切り
1かけ分
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ4

作り方

  1. ツナ缶は軽く油をきり、水菜は4cm長さ、マッシュルームは薄切りにする。
  2. (1)のツナ・水菜・マッシュルーム、しょうがを混ぜ合わせて器に盛り、「コクうま」をかけ、食べる直前にあえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。