チンゲンサイのマスタードあえ

ベターホームのお料理教室

チンゲンサイのマスタードあえ

2人前 10分 163kcal/人

材料(2人分)

チンゲンサイ
200g
ツナ缶(フレーク)
小1缶(85g)
A
 粒マスタード
大さじ1
 マヨネーズ
大さじ1/2

作り方

  1. チンゲンサイはゆでて、2~3cm長さに切ります。
  2. ツナは油をきって、Aと合わせます。
  3. チンゲンサイをあえます。
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