カラフルやっこ
2人前 10分 176kcal/人

材料(2人分)

とうふ
2/3丁(200g)
ハム
1枚
きゅうり
1/3本
ミニトマト
2個
わかめ(塩蔵)
5g
A
 すりごま
大さじ1
 にんにく(みじん切り)
大さじ1
 しょうが(みじん切り)
小さじ1/2
 しょうゆ
大さじ2
 砂糖
小さじ1
 酢
小さじ2
 ごま油
小さじ2
 ラー油
小さじ1/2

作り方

  1. とうふは厚みを半分に切ります。
  2. ハムときゅうりはせん切り、トマトは薄切り、わかめは湯通ししてざく切りにします。
  3. とうふに(2)を並べます。Aを合わせて、かけていただきます。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。