青菜のツナいため

ベターホームのお料理教室

青菜のツナいため

ベターホームのお料理教室

2人前 10分 183kcal/人

材料(2人分)

かぶの葉
1束(300g)
ツナ缶詰
小1缶(90g)
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. かぶの葉は熱湯でさっとゆで、水にとって水気をしぼり、2~3cm長さに切ります。
  2. フライパンを中火で熱してツナ缶の油を大さじ1入れ、かぶの葉をいためます。全体に油がなじんだら、マヨネーズとしょうゆを加え、最後にツナを残りの油ごと入れて混ぜ合わせます。