無限ズッキーニ

リュウジ

無限ズッキーニ

2人前 10分 190kcal/人

材料(2人分)

ズッキーニ
1本
ツナ缶
1缶
A
 ごま油
大さじ1/2
 鶏がらスープの素
小さじ1/2
 塩
適量
 黒こしょう
適量

作り方

  1. ズッキーニは薄い輪切りにしてザルに入れ、熱湯を回しかけ、水気を切る。
  2. ボウルに1を入れ、汁気を切ったツナ缶、Aを加えて混ぜ、器に盛りつける。