アボカドまぐろ

ベターホームのお料理教室

アボカドまぐろ

ベターホームのお料理教室

2人前 10分 208kcal/人
“切るだけ”が、なによりうれしいおかず

材料(2人分)

アボカド
1個(200g)
レモン汁
小さじ1/2
まぐろ(赤身)
100g
A
 練りわさび
小さじ1
 しょうゆ
大さじ1/2
みつば(または、かいわれだいこん)
5g

作り方

  1. まぐろは1cm角に切ります。アボカドは種と皮をとり、1cm角に切ります。変色防止にレモン汁をふりかけます。
  2. Aを合わせてまぐろをあえ、アボカドをざっと混ぜます。みつばを切って散らします。