豚にら塩蒸し焼そば

AJINOMOTO PARK

豚にら塩蒸し焼そば

1人前 5分 490kcal/人

材料(1人分)

焼きそば用蒸しめん
1袋
豚ロース薄切り肉
3枚(60g)
小さじ1
にら
30g
もやし
100g
しょうがのせん切り
5g
「やさしお」
小さじ1/4
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
1/2カップ

作り方

  1. 豚肉は2cm幅に切り、酒をまぶす。にらは4cm長さに切る。
  2. フライパンを熱し、めん、もやし、しょうがを順に入れ、(1)の豚肉を広げて入れる。(1)のにら、「やさしお」、「丸鶏がらスープ」、水を加える。
  3. フタをして、強火で2分蒸し煮し、ひと混ぜして器に盛る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。