トマトそうめん

AJINOMOTO PARK

トマトそうめん

2人前 20分 528kcal/人

材料(2人分)

トマト
1個(170g)
ツナ缶(ノンオイル)
1缶(80g)
そうめん
4束
A
 水
1カップ
 しょうゆ
小さじ2
 みりん
小さじ1
 「ほんだし」
小さじ1
練り白ごま
大さじ3
水菜
適量

作り方

  1. 鍋にAを入れて煮立て、粗熱が取れたら、練り白ごまを加えてよく混ぜ合わせ、ごまだれを作り、冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  2. ツナ缶は汁気をきってほぐし、トマトは5mm角に切り、水菜は3cm長さに切る。
  3. そうめんはゆでて流水で洗い、水気をきる。
  4. 器に(1)のごまだれを注ぎ入れ、(3)のそうめんを盛り、(2)のトマト・ツナ・水菜の順に盛る。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。