AJINOMOTO PARK

ボイルキャベツとコーンのコクうまサラダ

4人前 15分 116kcal/人

材料(4人分)

キャベツ
3枚
ブロッコリー
1/2個
ウインナーソーセージ・ミニサイズ
50g
ホールコーン缶・1/2缶
65g
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ5
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々

作り方

  1. キャベツは3cm角に切り、ブロッコリーは小さめの小房に分ける。
  2. 鍋に湯を沸かし、(1)のキャベツ・ブロッコリー、ソーセージを一緒に入れてゆで、火が通ったらザルに上げる。
  3. (2)のキャベツ・ブロッコリー、ソーセージが冷めたらボウルに移し、ホールコーン、「コクうま」、塩、こしょうを加えてあえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。