にらともやしのおひたし

AJINOMOTO PARK

にらともやしのおひたし

2人前 10分 17kcal/人

材料(2人分)

にら
1/2束(50g)
もやし
1/2袋(125g)
A
 水
大さじ1/2
 しょうゆ
小さじ1/2
 「ほんだし」
小さじ1/2

作り方

  1. にらは4~5cm長さに切り、もやしとともに熱湯でサッとゆで、冷水にとり、ザルに上げて水気をしぼる。
  2. ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)のにら・もやしを加えてあえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。