AJINOMOTO PARK

めかぶと長いものとろとろあえ

2人前 10分 43kcal/人

材料(2人分)

長いも
1/4本(125g)
刻みめかぶ・1パック
50g
「ほんだし」
小さじ1/2
しょうがのすりおろし
1/2かけ分(5g)

作り方

  1. 長いもは皮をむき、すりこ木などで軽くたたいてひと口大にする。
  2. ボウルに「ほんだし」、(1)の長いも、めかぶを入れて混ぜ合わせる。
  3. 器に盛り、しょうがをのせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。