いわしの黒酢マリネご飯
NHK「みんなのきょうの料理」
写真家: 野口 健志

ワタナベ マキ

いわしの黒酢マリネご飯

2人前 5分 350kcal/人
いわしの黒酢マリネを使って!

材料(2人分)

いわしの黒酢マリネ
1匹
いわしの黒酢マリネのねぎ
適量
ご飯(温かいもの)
茶わん2杯
白ごま
小さじ3
青じそ
3枚
少々

作り方

  1. いわしは尾と骨を除いてほぐす。
  2. ご飯に(1)、ねぎ、白ごま、塩少々を加えて混ぜる。青じそをちぎって加え、軽く混ぜる。好みで白ごま(分量外)をふる。
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