AJINOMOTO PARK

にんじんのハムしそコクうまサラダ

4人前 15分 72kcal/人

材料(4人分)

にんじん・1本
160g
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
水菜・1/2束
100g
青じそ
10枚
ロースハム
2枚
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」
大さじ4

作り方

  1. にんじんはスライサーで細切りにし、塩をまぶす。しんなりしたら、水気をしぼる。水菜は4cm長さ、しそ、ハムはタテ半分に切ってヨコ5mm幅に切る。
  2. ボウルに(1)のにんじん・水菜・しそ・ハムを入れ、「コクうま」を加えてあえる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。