あさりの酒蒸し
2人前 20分 20kcal/人
電子レンジであっという間に作れる

材料(2人分)

あさり(殻付き)
300g
大さじ1
あさつき
少々

作り方

  1. あさりは下処理をします。平らな皿に重ならないように並べて、酒をかけます。あさつきは小口切りにします。
  2. 貝はラップをかけずに、電子レンジで約3分加熱します。(口の開かない貝はとり出し、別の皿にのせて、約1分加熱します。)あさつきを散らします。