鶏肉ととうもろこしのだし炊きご飯

AJINOMOTO PARK

鶏肉ととうもろこしのだし炊きご飯

4人前 15分 411kcal/人

材料(4人分)

2合(300g)
適量
とうもろこし・正味
1本(150g)
鶏もも肉
1枚(150g)
A
 みりん
大さじ2
 しょうゆ
大さじ1と1/2
 「ほんだし」
小さじ山盛り2

作り方

  1. 米は洗って30分~1時間ほどザルに上げて水気をきる(時間外)。
  2. とうもろこしは包丁で実をこそげ取り、鶏肉は1.5cm角に切る。
  3. 炊飯器に(1)の米、Aを入れ、2合の目盛りまで水を加え、サッとひと混ぜし、(2)のとうもろこし・鶏肉をのせて炊く(時間外)。
  4. 炊き上がったら、サックリと混ぜ合わせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。