AJINOMOTO PARK

あじのなめろう丼

2人前 15分 513kcal/人

材料(2人分)

あじ・刺身・正味
3尾(180g)
長ねぎ
1/2本(50g)
しょうが
1かけ
A
 みそ
小さじ2
 しょうゆ
小さじ1/2
 「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)
青じそ
6枚
ご飯
2杯(丼)
小ねぎの小口切り
適量

作り方

  1. あじはこまかく切る。ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
  2. まな板の上に(1)のあじ・ねぎ・しょうがをのせて合わせ、Aを加えて包丁でたたきながら混ぜ合わせる。
  3. 器にご飯をよそい、しそを並べ、(2)をのせ、小ねぎをのせる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。