いんげんのピーナッツバターあえ

ベターホームのお料理教室

いんげんのピーナッツバターあえ

2人前 20分 90kcal/人
ほどよい甘み。クリーミーな口当たりです。

材料(2人分)

さやいんげん
100g
ピーナッツバター(粒あり・加糖)
大さじ2
少々
牛乳
大さじ2

作り方

  1. さやいんげんはへたを切り落とし、熱湯で2~3分ゆでます。3cm長さに切ります。
  2. ピーナッツバターに塩を混ぜ、牛乳を少しずつ加えてのばします。さやいんげんを加え、あえます。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。