冷凍で簡単いかフライ
タベリー

タベリー

冷凍で簡単いかフライ

1人前 10分 154kcal/人
冷凍のいかフライを使うことで、下処理や調理工程を減らすことができます。しっかりと揚げるだけで、歯ごたえのあるいかフライをお楽しみいただけます。

材料(1人分)

いかフライ(冷凍)
1個
揚げ油
適量
グリーンリーフ
1枚
レモン
1/8個

作り方

  1. 中温に熱した揚げ油でいかフライをあげ、きつね色になったら油を切ります。
  2. グリーンリーフを敷いた器に1を盛りつけ、レモンを添えて完成です。
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