長いものフライパン焼き

ベターホームのお料理教室

長いものフライパン焼き

2人前 10分 119kcal/人
歯ごたえと香ばしさが意外なおいしさ。

材料(2人分)

やまのいも
200g
サラダ油
大さじ1
しょうゆ
少々

作り方

  1. 長いもは1cm厚さの輪切りにし、皮をむきます。
  2. フライパンに油を熱し、中火でながいもを色づくまで両面焼きます。最後にしょうゆを回し入れ、火を止めます。
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