菜の花とツナのサラダ

ベターホームのお料理教室

菜の花とツナのサラダ

2人前 10分 134kcal/人
ツナと一緒に食べやすく

材料(2人分)

菜の花
1/2束(100g)
しょうゆ
小さじ1/2
ツナ缶詰
小1缶(80g)
たまねぎ
30g
ラディッシュ
2個(40g)
A
 しょうゆ
小さじ1
 酢
少々

作り方

  1. 菜の花はさっとゆでて水にとり、水気をしぼります。しょうゆ小さじ1/2でしょうゆ洗いをします。4cm長さに切り、茎の太いものは縦半分にします。たまねぎはみじん切りにします。
  2. ツナは余分な油をきってボールに入れます。(1)、Aを加えて混ぜ、盛りつけます。
  3. ラディッシュを薄切りにして飾ります。
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