牛リブロースのガーリック焼き
タベリー

大内美幸

牛リブロースのガーリック焼き

2人前 15分 278kcal/人

材料(2人分)

牛リブロース(かたまり)
200g
にんにく
1片
サラダほうれん草
50g
A
 しょうゆ
大さじ1
 りんごジュース
大さじ1
 みりん
小さじ1
 料理酒
小さじ1
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 牛リブロースは一口に切ります。にんにくは皮をむき、薄切りにします。
  2. ビニール袋に1とAを入れて揉み込み、10分ほどおきます。
  3. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れて炒めます。
  4. 器にサラダほうれん草を盛りつけ、3をのせて完了です。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。