タベリー

大内美幸

ナチポックン

2人前 10分 114kcal/人

材料(2人分)

茹でだこ
200g
長ねぎ
1本
A
 コチュジャン
大さじ1
 しょうゆ
小さじ1
 砂糖
小さじ1
 おろしにんにく
小さじ1
 輪切り唐辛子
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. たこは一口大に切ります。
  2. 長ねぎは斜め切りにします。
  3. ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作ります。
  4. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1と2を入れて炒めます。
  5. 長ねぎがしんなりしてきたら3を加え、味を調えたら完成です。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。