しらたきのゴマ白和え

リュウジ

しらたきのゴマ白和え

1人前 3分 100kcal/人
しらたき×豆腐で、さっぱりだけど食べ応えのある仕上がりになりました。

材料(1人分)

しらたき
100g
木綿豆腐
50g
A
 白だし
大さじ1/2
 ごま油
小さじ1
 塩
少々
白いりごま
適量
小ねぎ
適量

作り方

  1. しらたきはぬるま湯で洗って食べやすく切る。
  2. ボウルに1と豆腐、Aを入れて混ぜ、器に持ってごまと小口切りにした小ねぎをふる。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。