長ネギのホイル焼き

リュウジ

長ネギのホイル焼き

1人前 25分 140kcal/人
ホイル焼きでとろとろになった長ネギを、七味唐辛子でピリッとお召し上がりください。

材料(1人分)

長ネギ
1本
ごま油
大さじ1
白だし
小さじ2
少々
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 長ネギは3cm長さに切って、二重にしたアルミホイルに並べ、Aをふって包む。
  2. オーブントースター(1000W)で様子を見ながら15〜20分焼き、七味唐辛子をふる。
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