タベリー

大内美幸

スパムエッグ

2人前 10分 240kcal/人

材料(2人分)

スパム
80g
2個
塩こしょう
ひとつまみ
朝食にぴったりのスパムエッグ風です♪ スパムから脂が出るので、サラダ油は使用しません。

作り方

  1. スパムは1cm角に切ります。卵はボウルに割り入れ、塩こしょうを加えて混ぜ合わせます。
  2. 中火に熱したフライパンでスパムを炒め、スパムに焼き色がついたら卵液を入れてサッと炒めます。
  3. 卵がお好みの固さになったら取り出し、器に盛りつけて完成です。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。