小松菜のグリーンスムージー
タベリー

大内美幸

小松菜のグリーンスムージー

1人前 10分 74kcal/人
朝ごはんや小腹が空いたときにぴったりの、グリーンスムージーです。 キウイの酸味がすっきりとしていて、女性に嬉しいビタミンCもたっぷり含まれています♪

材料(1人分)

小松菜
1株
キウイ
1/4個
バナナ
1/2本
100ml

作り方

  1. 全ての材料をミキサーやフードプロセッサーに入れて撹拌し、グラスに注いで完成です。

「献立考える、食材を買う」
を1分で。